締りをよくする★

一番は、腹筋を鍛えること！
それから、お尻の穴にキュッと力を入れたり抜いたりを繰り返すこと♪

アイテムを使ってもＯＫ！

たとえば、
膣の締りがよくなるボールみたいなのがあるので(詳しくは検索してみてね☆)

それを使ってみるのもいいし♪

私はやったことないけど、
アソコに皮をむいたバナナを入れて、
ギュって力を入れてバナナが切れたらいいとかなんとか・・・(笑)

自分にあった方法でトレーニングすべし！

イイ出会いの為のちょっとした努力でしょ♪

あとは、実際にかすみを包み込んでくれる人と出会う環境を作ることー♪

ここ以外どこ使ってるって聞かれるけど・・・
前は、イククルとかハピメ使ってたけど、

今はココだけ、
もともとあまり派手な機能があるとこは苦手だったから

シンプルに↓
⇒３年前に県警にデータを提出した事があるため
サクラがいないって評判の正当派なサイトはここです！

今はここしか使っていません★